#NoPainNoGain: Semana 01
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| Deitada e lendo. Sim, isso resume minha semana. |
Eu sou uma preguiçosa. Sim, é fato. Não tem pra onde correr dessa realidade. Mas, com o impulso do começo do ano, realmente acreditei que ia sair do lugar, pelo menos nos primeiros dias do ano.
Me iludi.
No dia 01 de janeiro, iniciei o projeto No Pain no Gain, com algumas estratégias a serem seguidas para mudar de peso e fazer as pazes com o espelho. Ao fim da primeira semana, não saí muito do lugar. Os tópicos eram:
- Diminuir a quantidade de refrigerante. Epic fail
- Correr pelas manhãs. Epic fail
- Voltar a dançar. For now, fail
- Investir na salada. Fail
- Andar de bicicleta/patins. Fail
Resumindo minha semana: dormi tarde, acordei mais tarde ainda, não arrumei nada, não li os livros que estavam pendentes. Em suma, não fiz quase nada. Mas não vamos nos desesperar. Essa semana foi de férias. Totalmente relaxada, sem obrigações, sem rotina. Semana que vem, entretanto, entro na rotina de novo, com trabalho durante o dia e cursinho durante a noite. A ideia é melhorar as refeições e correr de manhã antes de ir trabalhar, com uma pedalada de bicicleta no fim de semana. Vamos ver se consigo.
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